في الفترة الأخيرة شعرت بعدم الرضا عن التمرينات في المراكز الرياضية لأنها لا تعطيني كل ما أحتاج إليه بالإضافة إلى تكلفتها العالية. جربت بالفعل أكثر من مكان و لم أشعر بالرضا؛ فالمدرب عادة يقوم بإعداد التمرين ليكون متناسبا مع الجميع و معظم المتدربين لا يستطيعون القيام بتمرينات عنيفة أو صعبة.
فكرت في أن أقوم بتمرين نفسي، لكن المشكلة كانت احتياجي لبرنامج تدريبي شامل، ينظم التمرينات؛ لذلك فكرت في الاستعانة ببعض التطبيقات، كنت أشك في مدى فاعليتها، لكن بعد مرور فترة على تجربتي لها، استطعت القيام بأفضل مما كنت أقوم به حينما كنت أتمرن في المراكز الرياضية. لكن الاستعانة بها في البداية لم يكن يصلح؛ نظرا لأنني كنت أحتاج أولا إلى الاعتياد على التمرينات و الحركات المختلفة عن طريق مشاهدتي لمدرب يقوم بها و يعدل عليّ؛ لذلك أشكر كل مدرب تدربت معه.
حاولت أن أستعين ببعض من أعرفهم لمشاركتي في التمرينات كي يزيدوا من حماسي، لكن الله ابتلاني بأصدقاء و معارف أقصى ما يقومون به من تمرينات هو طقطقة أصابعهم؛ لذلك - و كما هي حياتي - استعنت بنفسي لنفسي !
Recently, I felt not satisfied about the exercises at the sports centers; they don't give me all what I need, also they're too expensive. I already tried more than one place, but I didn't feel satisfied about, the coach usually prepare the class to be suitable for everyone, most of the trainees can't do tough exercises or hard ones.
I thought to exercise by myself, the problem that I needed comprehensive training program to organize the exercises; so I thought to use some applications, I was doubting how effective they are, but after using them for a while, I can do better than what I was doing at the sport centers.
But using them at the beginning wasn't good because I needed first to get used to the exercises and the different postures by watching a coach do and fix for me; so I thank every coach the I exercise with.
I tried to make some people I know to being with me, but God afflicted me with friends, better than what they can do is crackling their fingers; so - as is my life - I got help from myself to myself !
